الجمعة، 20 ديسمبر 2013

كريمات الواقية من الشمس part 1


اهلين بالجميلات اليوم !


فى بوست اليوم راح اكلمكم عن كريم الحماية من الشمس ( Sunscreen)

و اساسيات الحماية من الشمس , أولأ اكيد كثير مننا عارفين قد ايش اشعة الشمس

مضرة لنا ( لبشرتنا و اجسادنا ) فحابة ابدا معاكم بعملية استرجاع لأهمية

كريم الحماية من الشمس

خصوصا بعد اللوائح الجديدة من FDA الامريكية  في 18 يونيو 2012

لتجنب نقص وقاية من الشمس خلال أشهر الصيف

وبما اننا بدأنا ندخل فى الاجواء الحارة اعتقد انه انسب وقت لتكلم عنها.

كملى معايا البوست أذا كنتِ بصدد شراء كريم الوقاية من الشمس او حائرة

و مشوشة بأي منتج يناسبك او فقط لتعرفى اكثر عن الموضوع .


طيب خلينا نعرف اول حاجة مضار التعرض لاشعة الشمس و ليش مهم الوقاية منها ؟

فمن مضار الشمس الجفاف , تغير لون البشرة و السرطان و يمكن كثير مننا ما يعرف

انو اهم مسببات التجاعيد هي اشعة الشمس

طيب كيف انا احمى نفسى منها ؟!

اول حاجة : احرصي على ان يكون اي نشاط خارجى اما فى الصباح الباكر او فترة بعد العصر

                            يعنى تجنبي فترة مابين 10 صباح و 4 عصرا لان الشمس تكون فى اشدها وقتها

 ثانيا: حاولى دائما لبس القبعة , النظارات كل ما امكن .

ثالثا: تجنبي اسرة التسمير ( tanning beds ) .

رابعا: اجلسي دائما فى الاماكن اللى فيها ظل .

خامسا: ضعي كريم الواقية من الشمس


طيب  عرفنا مضار الشمس و اساسيات الوقاية من الشمس

راح تقولولى نبغا نعرف عن ال sunscreen ؟!

راح اقولكم ان كريمات الوقاية هى عبارة عن كريمات تحميكي من اشعة الشمس

كل من هم فوق السنتين يحتاجها  , ولها نوعين Physical and Chemical Sunscreens

يعنى تقدري تقولى مادي و كيميائى ...

طيب ايش الفرق بينهم او ايش تستفيدو من المعلومة ؟!

انا اقولكم ...

Physical sunscreen يعمل على تكوين على الجلد طبقة او جدار  حاجز او مراة تعكس اشعة

الشمس عن الجسم

اما chemical sunscreen تعمل على صنع فلترات داخل الجلد و بكذا كانها تعمل تصفية  

لاشعة الشمس

و عادة يكون ملمس الاول physical اتقل و اكثف  واصعب فى المزج و يترك طبقة اما بيضاء او برونزية

على البشرة  من النوع الثانى لانه بيعمل طبقة على الجسم عكس ال chemical  يتخلل داخل البشرة

كيف نفرق بينهم ؟ عشان تفرقى بينهم لازم تقرئ محتوياتهم و مكوناتهم

physical sunscreen يحتوي على Titanium dioxide (TiO2)- Zinc oxide (ZnO)c

اما chemical sunscreen يحتوي على المواد التالية Octylcrylene- Avobenzone -

Octinoxate - Octisalate - Oxybenzone - Homosalate - Helioplex

-4-MBC - Mexoryl SX and XL -Tinosorb S and M - Uvinul T 150 - Uvinul A Plus

طيب مين فيهم افضل و اقوي ؟!

يعتبرالكميائي افضل لانه يحمى من اشعة الشمس UVA و اشعة UVA بنسبة عالية 

على عكس ال Physical يحمى فقط من اشعة ال UVB و بنسبة منخفضة من UVA

طيب ايش يعنى ال UVB و ال UVA ??  هى نوعين من الاشعة الفوق بنفسجية الصادرة من الشمس  

طيب كمان ايش الفرق بينهم ؟ 

اشعة ال UVA هى اشعة موجودة طوال الوقت و طوال السنة سواء صيف او شتاء

او كان الجو مشمس او غائم كليا اشعة UVA تبقى موجودة في جميع الحالات حتى باستطاعتها

اختراق الملابس و الزجاج لتصل لأعمق طبقات البشرة

و هى المسؤلة عن مرض السرطان ( لله يحفظنا جميعا)

و هى كمان مسببة لشيخوخة المبكرة و التجاعيد عشان كده لازم تنتبهو لما تعملو تان انو يكون

واقى الشمس يحمى من هذا النوع من الاشعة 

اما الاشعة الثانية ال UVB هى اشعة اقل قوة من الاشعة الاول وتخف قوتها على مدار السنة

و لا تصل الى طبقات عميقة من الجلد لكنها المسؤلة عن الحروقات الجلدية لكن ايضا يجب حماية

البشرة منها 

الصورة التالية توضح الفرق 


 


بكدا اكون خلصت الجزء الاول ....

 

استنو الجزء الثانى الاهم .. راح اتكلم عن كيف تختاري الواقى الافضل لك و ريفيو لمنتج

 

clinique sun broad spectrum spf 50 sunscreen face cream

 

خليكم قريب ,,,, و شكرا لكم على حسن المتايعة

 

SHARE:

ليست هناك تعليقات

إرسال تعليق

Blogger Template Created by pipdig